可爱卡通教师教学说课PPT模板-4134
心里成长故事分享会
2022.5.25
THIS TEMPLATE DESIGNED FOR FEI ER SHE JI
CONTENTS
1
什么是心理成长？
2
听一听他人的
3
说一说自己的
4
角色扮演小游戏
1
CONTENTS
成长道路知多少
什么是心理成长？
1
定 义
心理成长（即心理成长训练），是人在达到正常心智水平之后，经历的一系列积极正面的心理变化，是人心理不断向成熟阶段发展的过程。
2
意 义
心理成长，是个过程，它的目的是让我们越来越能够贴近自己，了解自己，
关爱自己，同时也有了更多的能力体察他人，理解他人。因此，贴近自己与感受
他人，这两种能力的增进就是心理成长。
3
价 值
。
心理成长
一颗心长大的过程需要期间不停地浇水、灌溉、施肥，
最后的结果就是内在有蓬勃的生命力，能够清晰自己的内在。前行的路有明晰的方向，这就是心里成长的实际价值。
01
02
03
04
05
06
心理成长是一个过成，体现在我们生活中的方方面面
社交
面对挫折
理想
学习
与家人相处
零花钱
举个“栗”子
01
从幼儿园的好奇、抗拒到后来的习惯、认同.
学习
02
家庭
从依赖家人到走向独立，愿意主动承担家庭责任，愿意和父母好好交流
03
零花钱
从大手大脚到认真存钱、做好经济规划，体会到父母赚钱的不易
04
面对挫折
从一开始的恐惧、惴惴不安到从容以对
05
理想
开始认真思考对理想的追求，有计划的走好每一步
这是我们的心理成长，亦是个人成长
10%
20%
50%
70%
挫折
鼓励
学习
快乐
让内在小孩长大的过程
2
CONTENTS
用户在投影仪或者计算机上进行演示也可以将演示文稿打印出来
听一听他人的心理成长故事
这是一份成长故事书
3
CONTENTS
我们的心理成长故事
说一说
生活中有没有哪个瞬间......
标题文字添加此处
用户在投影仪或者计算机上进行演示也可以将演示文稿打印出来
标题添加
用户在投影仪或者计算机上进行演示也可以将演示文稿打印出来
标题添加
用户在投影仪或者计算机上进行演示也可以将演示文稿打印出来
标题添加
4
CONTENTS
角色扮演
小游戏
“yes，but……”
新年开工第一周，A就像去年以及过去的几年一样，
点开了与朋友B的对话框。

A：我实在受不了老板了，怎么今年还是只逮着我干活！
××还没做完又让我做这做那，我好郁闷！

B：啊，你跟他反映过你太忙了吗？
A：我知道应该向上反映，但是我不敢啊，
我身边那些同事也没闲着，
他们都还没吭声，我先提意见，会受到排挤吧？
B：如果公司氛围真是这样，那也不值得你为它工作了，
趁这个机会跳槽呗。

A：是哦，我也不想干了，但是今年这个光景，应该不好找工作吧？

B：也没有那么不好，我给你推荐个机会……

A：机会好是好，我还是担心……
我们也许并没有真的想求建议，只是在玩心理游戏
回顾A和B的对话，B一直在提建议，而A用“是”“是哦”应承下来之后，
总是跟着一个“但是”——但是我不敢，但是光景不好，但是我担心……

“yes，but……”是沟通分析理论中一种典型的心理游戏，当A开
口求助时，B扮演者拯救者的身份，觉得自己必须帮助A；而A则表现得像个
受害者，觉得自己胆小、什么都做不到，需要拯救者来“救”自己。
但“拯救”的过程往往十分坎坷。B越是想救A，A就越要把自己受害者的身份坐实，
来证明自己就是做不到、就是需要拯救。因为人们在玩这种游戏时，
最初可能根本没想让别人帮忙解决问题，只是想证明自己“就是这样了”
“就是没救了”，这样才能让自己心安理得维持原样、逃避改变。
“但是”的犹豫里，藏着我们小时候的胆怯
这句逃避改变的“但是”，可能从我们小时候就萌芽了。
当孩子胆怯、无能为力时，就会去寻求爸妈的帮助，希望爸妈帮忙承担责任，
爸妈可能会给予温暖、关心、支持
或者可能要求孩子自己做这做那
A就像孩子，B就像父母
这会让A一直困在“我做不到”“我不够好”的潜意识里，永远也迈不出新的步子
想要成为新的自己，从真诚地谈论自己开始
心理游戏听起来像是一个怪圈，要想打破它、寻求改变
这要我们关注自己真实的需求，并真诚地谈论它
直面自身的成长
感谢您的观看
2022.5.25
THIS TEMPLATE DESIGNED FOR FEI ER SHE JI