简介

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大学生职业规划书
学院:健康服务与管理学院
班级:22级智慧健康养老服务与管理5班
学号:223510333
规划人:孙艺源
目录
前言--------------------------3
一、职业生涯诊断
1.自我认知三种----------------4
2.颜色盘点----------------------5
3.自我评价----------------------7
二、职业认知
1.培养职业兴趣----------------12
2.职业定位----------------------13
3.职业价值观--------------------15
三、目标职业分析
1.社会现状-----------------------17
四、自我分析报告
1.总结自我------------------------19
前言
古人云:“有志者,事竟成”。志向是事业成功的
前提,立志是人生的起跑点。每个人的一生无论长
短都是一条不可复制的程序,这条程序没有一成不变
的公式、没有首尾相连的捷径、也没有无为而治的大
同。有的仅仅是我们所添加的一笔一划。
机会是留给有准备的人,这句老生常谈的话不知
道从多少人的嘴里带着深深的内涵吐露出来,然而
我们说过这句话之后我们又在干什么呢?是在准备
未来吗?还是在空想未来?
01
02
03
职业自我
一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我。生理自我是个体对自己的身体和生理状况的意识。
自我的定义
自我是指一个独特、持久的是指个体同一身份的我,个体意识到的自身存在的实体,包括意识到‘我’的躯体、心理和社会的各种特征,以及‘我’的过去、现在和将来各种特征的总和。
自我的分类
自我是人的意识发展的高级形式,
是一个多维度、多层次的心理系统,
可以从不同角度对其加以分析
总体特征
直接到、果断的;强大的自我力量;问题的解决者;冒险者
可能弱点
过于权威,而显得独裁;
好的争论的态度;
不喜欢的常态
最害怕
被他人利用
被他人控制
对团队的价值
基层的组织者;
非常重视时间的价值;
挑战现状;
创新的;
第一章 自我认知
一、气质风格色彩评定
紫色
紫色是一种受到限制的颜色,很少有人考虑把它作为
主色的。紫色是波长最短的可见波。紫色是非知觉的色,她
神秘给人印象深刻,它既有威胁性,又富有鼓舞性。紫
色是象征虔诚的色相。
紫色也代表胆识与勇气,紫色的能量可以创造对自己
很深的理解,了解自己的很深需求。找到内在和平,帮
助释放自己的力量。
自我评价
01
03
05
02
04
自我评价
积极乐观、自信
乐于挑战
老师评价
尊敬师长
好学好问
团结同学
朋友评价
坚强、果断
敢作敢当
活泼开朗
家人评价
孝敬长辈
勤奋努力
独立自主
同学评价
诚实守信
直率大方
乐于助人
自我缺点
耐心较差
主观意识太强
马大哈
老师评价缺点
不够成熟稳重
常常忽略一些细节
做事粗心
朋友评价缺点
有时候说话太刻薄
做事冲动
老追求完美
自我认知小结

通过上面多方面的测试,我适合进入养老院做一个中层管理者,但我并没有真正接
触过这方面的工作,以后的实践中探索自己是否适合和真正的感兴趣,或者在实战
几年之后选择创业。
在接下来的学习生活中,我要继续保持我的优势并加以补充,朝着社会型岗位去
努力。同时我还会正视自己的不足之处,努力改变刻薄、马虎、过于强势的行为
方式,多听取他人意见,培养自己的耐心与细心。多冷静下来思考,而不是冲动
的做出决定。在今后的活动中我要更加重视与他人的合作,尤其是在出现不同意。
见时,要注意多方面的协调。
第二章
职业认知
家庭环境
学校环境
社会环境
03
01
02
职业倾向
根据自己的家庭现状、自己的兴趣爱好
职业类型
社会型
研究型等
职业因素
性格、环境、资源
一、培养职业兴趣
人们都说:“兴趣是孩子的启蒙老师”也是最好的老师。
兴趣表现为个体对某种事物或从事某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
兴趣又分为
两种一是职业兴趣即个体了解某种职业或进行某种职业
活动的心理倾向。
有人热衷于经营企业,有人喜欢研究理论;二是非职业兴趣,即个体在日常
生活中做某件事情的倾向,比如有人喜欢钓鱼,有人沉迷于游戏 。在现实生
活中,人们往往很难将职业兴趣和非职业兴趣,因为这关系着大学生未来的
发展。
职业定位
1. 内部因素
(1)优势因素
1)工作认真,有责任心,有一定的管理能力 、组织能力
2)学习能力强,有自主学习的习惯,能够很快适应新的工作。
3)待人真诚热情,可以很快融入群体,有亲和力
(2)弱势因素
1)有时过于理性,会忽略别人的感受
2)不喜欢传统的工作,偶尔会有厌倦心理
3)还没有市场洞察力,不了解当前局势和市场环境
外部因素
(1)机会因素
1)认真学习专业课程,充分将课程中学到的技巧运用于面试中
(2)威胁因素
1)就业压力大,竞争激烈
2)没有工作经验
职业价值观
我最突出的职业价值观是崇尚独立、工作条件
1、崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工
作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥
自己的责任感、自主性的人。能够以自我监督的形
式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
把“崇尚独立”视为自己重要的职业价
值观的我,希望自己的工作:
1.具有不确定性,在这种不确定性中可以充分
发挥自己的创造力;
2.具有比较自由,可以自己安排工作的步骤;
3.是项目制,从而拥有充分的工作支配权;
4.工作范畴内的事务自己可以比较自由的决
策;
目标职业分析
当今社会老龄化现状
20世纪80年代出生的第一批独生子女的父母已逐步进入了老年阶段,“80后”不仅面临着住房、工作的竞争压力,也正为父母的养老问题而忧心,特别是“421”的家庭结构模式,2个年轻人照顾4位老人和1个孩子,无论从财力、体力、精力还是心理、情感上,都将面临严重的压力。根据《中国青年报》发布的一项关于“80后”的调查显示,74.1%的人表示,生活工作压力大,照顾父母力不从心;68.4%的人表示,要承担多位老人的养老负担;
50.1%的人表示,生活在两地,无法把父母接到身边照顾:42%的人表示,社会保障、医疗保险不同城市无法互通;37.7%的人表示,养老院等社会养老机构无法让人放心。由此可见,家庭养老对于独生子女时代功能将日益削弱,更多的老人寻求社会资源,通过购买服务来安享晚年。
自我分析
我是一个活泼开朗、积极向上的女孩子。有面对生活、工作上面的勇
气,善于表达自己的观点。遇到事情不气馁,很善于与人交流,人缘也
比较好。可是很多时候在一些场合缺乏自信,有的时候患得患失,总
有思考的太多,所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较独立。
在上了大学,只要尽自己最大的努力就是最好的表现。性格比较直爽,有的时候容易伤人,虽然
尽力在改变,可是还需要进一步的改善,我是一个很好的合作伙伴,做事
踏实认真,大家交给我的事情总能很好的完成,一丝不苟。
我在行动型上得分最高,属于行动型的学习者。我能从新体验、新问题、新机遇
中学习。我能全神贯注于短" 游戏、竞赛型的团队任务,
及角色扮演练习。活动中 图片暂时无法下载 无常的事情,并且有一
系列多种多样的活动需要 作,如主持会议,主导
讨论或进行陈述。我善于与他人交互,比如作为团队中的一分子来解决问题时能体现出活跃的思维。
我是一个期望在工作中能够独立工作,独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感,自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。我期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
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